Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - это незаменимые нутриенты, играющие важную роль в функционировании организма. Рассмотрим их основные свойства и правила применения.
Содержание
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - это незаменимые нутриенты, играющие важную роль в функционировании организма. Рассмотрим их основные свойства и правила применения.
Основные показания к применению
| Показание | Терапевтический эффект |
| Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний | Снижение уровня триглицеридов |
| Дислипидемия | Нормализация липидного профиля |
| Когнитивные нарушения | Улучшение работы мозга |
Состав и формы выпуска
- Основные компоненты: ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота)
- Формы выпуска: капсулы, жидкость, жевательные таблетки
- Источники: рыбий жир, масло криля, растительные масла
Способ применения и дозировка
- Профилактическая доза: 500-1000 мг/сутки
- Лечебная доза: 1000-3000 мг/сутки (по назначению врача)
- Принимать во время еды
- Минимальный курс: 1 месяц
Механизм действия
- Снижение воспалительных процессов
- Улучшение текучести крови
- Поддержка клеточных мембран
- Участие в синтезе нейромедиаторов
- Нормализация липидного обмена
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость
- Острые заболевания печени
- Геморрагический синдром
- Гиперкальциемия (для некоторых форм)
Побочные действия
| Система | Возможные эффекты |
| ЖКТ | Диспепсия, рыбный привкус |
| Общие | Аллергические реакции |
Особые указания
- Хранить в холодильнике (для жидких форм)
- Не превышать рекомендованные дозы
- Сочетать с витамином Е для лучшего усвоения
- Контролировать свертываемость крови при длительном приеме
Омега-3 кислоты являются важным компонентом здорового питания и применяются для профилактики и комплексного лечения различных заболеваний. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
